SOAL PENJAS UTS GANJIL

DODI VENALOSA, CH, A.Md.

MTs.AL-GHOZALI JATIBARANG

UJIAN AKHIR SEMESTER 1 (Ganjil) kelas IX (Sembilan)

Mata Pelajaran PJOK - Tahun pelajaran 2016 – 2017

 

PILIHAN GANDA
Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat.

1.      Darimanakah sepak bola berasal…??

a.       Cina                       b. Jerman

c.       Inggris                    d. Perancis

2.      Berapakah ukuran lapangan sepak bola sesuai standar FIFA…??

a.       65 – 75 m x 110 – 120 m

b.      70 – 80 m x 90 – 95 m

c.       55 – 65 m x 90 – 100 m

d.      75 – 85 m x 100 – 120 m

3.      Berikut ini yang termasuk teknik dasar bermain sepak bola kecuali…???

a.       Passing

b.      Heading

c.       Dribbling

d.      Bounce pass

4.      Yang membantu wasit dalam pertandingan sepak bola disebut..??

a.       Wasit 2 dan 3

b.      Hakim garis

c.       Wasit pembantu

d.      Wasit penilai

5.      Berapakah jumlah pemain inti dalam satu tim sepak bola sedang bertanding….??

a.       24

b.      12

c.       11

d.      15

6.      Negara manakah yang pertama kali menjadi tuan rumah piala dunia…..??

a.       Perancis

b.      Jerman

c.       Italy

d.      Uruguay

7.      Kapan Indonesia mengikuti kejuaraan sepak bola Internasional…??

a.       2020

b.      1987

c.       1908

d.      1970

8.      Kapan PSSI berdiri…??

a.       1928

b.      1933

c.       1930

d.      1999

9.      Ukuran lapangan bola voli adalah….??

a.       19 m X 9 m

b.      9 m X 18 m

c.       20 m X 10 m

            d.   15 m X 9 m

10.      Yang bukan merupakan teknik dasar bola voli adalah…??

a.       Service

b.      Passing

c.       Trow in

d.      Passing atas

11.      Ukuran garis serang dalam permainan bola voli adalah…??

a.       3m X 9m

b.      6m X 9m

c.       5m X 10m

d.      4m X 9m

12.      Jumlah pemain dalam permainan bola voli adalah…??

a.       5 orang

b.      6 orang

c.       7 orang

d.      8 orang

13.      Berikut ini yang merupakan teknik passing dalam permainan bola voli adalah…??

a.       Bounce pass

b.      Chest pass

c.       Umpan trobosan

d.      Passing atas

14.      Berapakah tinggi net pada pertandingan bola voli putra…??

a.       2,43m

b.      2,24m

c.       3m

d.      2,5m

15.      Berapakah ukuran lebar net bola voli…??

a.       1m

b.      1,25m

c.       1,5m

d.      2m

16.      Berapakah tinggi ring bola basket…??

a.       2,90m

b.      3m

c.       2,5m

d.      2m

17.      Berapakah jumlah pemain satu tim bola basket ketika bertanding..??
           a. 5                  b. 6
           c. 7                  d. 8

18.      Berapakah ukuran lapangan bulu tangkis partai tunggal…??

a.       13,40m x 5,18m

b.      13,5m x 6m

c.       14m x 5m

d.      13,5 x 5m

19.      Apa yang dimaksud dengan grip pada permainan bulu tangkis…??

a.       Memukul keras

b.      Service

c.       Memegang raket

d.      Memegang shuttlecock

20.      Berapakah ukuran tinggi net bulu tangkis…??

a.       1,5m

b.      2m

c.       2,5m

d.      3m

21.      Berapa helai bulu yang digunakan untuk membuat shuttlecock…??

a.       14 – 16 helai bulu

b.      20 – 25 helai bulu

c.       10 – 15 helai bulu

d.      25 – 30 helai bulu

22.      Berapakah ukuran meja pada olahraga tenis meja…??

a.       2,74m x 1,53m

b.      2,5m x 1,75m

c.       3m x 1,5m

d.      3m x 2m

23.      Berapakah tinggi meja dalam olahraga tenis meja…??

a.       50cm

b.      60cm

c.       70cm

d.      76cm

24.      Berikut ini yang bukan termasuk teknik dasar permainan tenis meja adalah…??

a.       Grip

b.      Stance

c.       Stroke

d.      Passing

25.      Gabungan beberapa gerakan dasar dalam olahraga beladiri disebut..??

a.       Jurus

b.      Gabungan

c.       Gabungan Jurus

d.      Jurus Gabungan

26.       Berikut ini adalah cabang olah raga Atletik, kecuali…??
          a. Lari
          b. Lempar lembing
          c.  Lompat jauh
          d. Guling lenting

27. Berikut ini adalah olah raga untuk melatih kekuatan otot tubuh bagian bawah, kecuali…??
          a. Bendhing
          b. Scuatjump
         c. Naik turun tangga
         d. Crunch

28.      Olahraga untuk melatih kekuatan otot perut adalah….??
        a. Crunch
        b. Push Up
        c. Pul Up
        d. scuat jump

29.      Yang termasuk kedalam olah ragasenam lantai adalah…??
      a. Guling Lenting dan Meroda
      b. Crunch dan Bending
      c. Back Up dan Push Up
     d. Naik tuurun Tangga

30.      Berikut ini adalah macam – macam gaya dalam olah raga renang, kecuali….??
       a. Gaya Punggung
       b. Gaya bebas
       c. Gaya dada
       d. Gaya batu
31.      Bahaya Narkoba bagi diri sendiri adalah...??

       a. Gangguan jiwa
       b. Meresahkan masyarakat
       c. Menggemukan badan
       d. Merasa bahagia

32.      Hal yang harus kita lakukan sebagai pelajar kepada narkoba adalah….??
       a. Menjauhi Narkoba
       b. Mengkonsumsi Narkoba
       c. Membeli Narkoba
       d. Menjual Narkoba

33.      Apa yang kamu lakukan jika teman mu ketahuan memakai Narkoba…??
       a. Menjauhinya secara perlahan
       b. Meminta Narkoba dari teman mu itu
       c. Membiarkan dan tetap berteman
       d. Ikut mengkonsumsi Narkoba

34.      Yang bukan termasuk Narkoba adalah..?
       a. Psikotropika
       b. Narkotika
       c. Zat adiktif
       d. Vitamin C

35.      Manfaat Narkoba untuk para pelajar adalah…??
       a. Sebagai obat pokok
       b. Membuat kita pandai
       c. Agar di saying guru
       d. Tidak ada manfaatnya
36. Berikut ini yang termasuk manfaat olahraga adalah…??

        a. Membuat Cape
        b. Membuat badan menjadi sehat
        c. Menyebalkan
        d. Membuat perut lapar